Na dieta: aprenda a fazer hambúrguer fit com apenas 4 ingredientes

Com apenas quatro ingredientes, esse hambúrguer fit é prático, saudável e perfeito para quem quer comer algo diferente, mas sem consumir muitas calorias.

Com mais de 1 milhão de visualizações no TikTok a receita da influenciadora Gabi Borges viralizou e deixou os seguidores com 'água na boca'. Aprenda o hambúrguer de 360kcal:

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Ingredientes

70g de patinho ou carne magra
2 discos dessas massas de pastel
20g de mussarela
15g de requeijão light

Modo de Preparo

Com uma massa de pastel adicione o hambúrguer já pronto e temperado por cima;
Adicione requeijão light e queijo mussarela;
Feche a massa de pastel em formato de 'trouxa' e com mais uma massa de pastel cubra a outra parte que faltou;
Finalize com pinceladas de gema e coloque gergelim por cima para toque final;
Leve para a Air Fryer a 180ºC por 15 minutos ou até dourar;
Sirva-se e aproveite!!